당뇨환자의 식이요법, 외식 똑똑하게 하는 법

당뇨환자의 식이요법, 외식 똑똑하게 하는 법
 - 당뇨병을 앓고 있다면 식사 전에 음식의 종류, 한 끼 식사량 등을 염두에 두고 매일의 식사량을 일정하게 유지하는 것이 좋다. 외식은 하루에 한번 이하로 ...




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