산림욕, 스트레스해소에 얼마나 좋을까?

산림욕, 스트레스해소에 얼마나 좋을까?
이번 캠프의 주요 프로그램으로는 △직무스트레스 관리 강연 △전문가와 함께하는 숲길 체험 △하늘거울보기 △스트레스 묻기 등을 진행했으며 사전 사후 코티졸 검사, NK세포 검사, 심리검사 등을 통해 산림치유프로그램의 효과를 알아봤다. 우종민 교수는 ...