키 크는 봄, 우리 아이 키만 안 자란다면

키 크는 봄, 우리 아이 키만 안 자란다면
- 아이가 키가 크는 데는 유전보다는 영양, 운동, 수면 등 후천적 환경이 77%나 영향을 미친다. 따라서 봄에는 영양가 있는 음식을 챙겨 먹어, 성장호르몬이 더 잘 나올 수 있도록 해야 한다. 봄의 기운과 햇살을 듬뿍 받고 산과 들 위로 올라온 각종 봄나물을 챙겨 먹는다면 금상첨화다. 또한, 이 시기에 키 성장을 돕는 ...