우울증 부르는 스트레스, 피할 수 없다면 관리하라

우울증 부르는 스트레스, 피할 수 없다면 관리하라
- 그러나 오랫동안 스트레스를 받는다면 정신적, 육체적 건강에 큰 위협이 될 수 있다. 삶에 있어서 스트레스를 덜 받기란 쉽지 않지만, 그 방법을 찾는 것은 매우 중요하다. 스트레스로부터 자신을 보호하고 건강을 지킬 수 있는 방법들을 모색해야 한다. 미 보건복지부 산하 여성건강관리국